a fleur de peau

 

LES RENCONTRES PARENTS/BEBES:

Vendredi 2 décembre: atelier de portage en écharpe

Vendredi 9 décembre: atelier de massage

Rendez-vous à 14h30, dans l’Espace Gabrielle Chapu, 44 rue de Roux Les Minimes, La Rochelle

 

LES COURS DE RELAXATION ADULTES:

Mardi 6, 13 et 20 décembre de 18h30 à 19h45.

 

Et pour vos cadeaux de Noël, voici quelques propositions de massages réconfortants:

Réflexologie plantaire, massage métamorphique,massage ayurvédique des pieds au bol kanzu, massage détente, massage ressource. (vous trouverez le détail de chaque soin  dans le billet précédent ou dans la CATEGORIE: les soins en séance indivuelle).

 Pour obtenir des cartes cadeaux, vous pouvez téléphoner au: 0610958031.

 

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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE: 1h00 : 45E

La réfléxologie plantaire est une thérapie manuelle qui permet, par simple pression du pouce sur un point reflexe du pied, une action directe sur un organe ou certaines parties du corps.

SES  BIENFAITS: libre circulation de l’énergie, diminution des douleurs, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,déblocage des influx nerveux ce qui  soulage lombalgies, anxiété, insomnies, stress divers; renforcement du système immunitaire; relaxation et détente.

 

MASSAGE  METAMORPHIQUE: 1h00:50E

Le massage métamorphique est un massage très doux des pieds, des mains et de la tête. Il permet de libérer ce qui a étè enregistré dans nos cellules de façon consciente et inconsciente pendant la période de gestation.

SES  BIENFAITS: détente profonde; amélioration de la concentration; meilleur enracinement; confiance en soi.

 

MASSAGE DETENTE: 1h00:50E

Le massage détente est un massage fluide du corps, à l’huile de sésame bio tiède qui favorise la détente et aide à libérer les tensions.

Il apporte conscience corporelle et réconfort.

 

MASSAGE RESSOURCE: 1h30:75E

Le massage ressource est un soin adapté à chaque personne, en fonction de ses besoins énergétiques. Plusieurs techniques peuvent être utilisés: massage fuide du corps, relaxation, réfléxologie, bol kanzu, huiles essentielles biologiques.

Il apporte harmonisation énergétique, réconfort et conscience corporelle.

 

MASSAGE AYURVEDIQUE  DES PIEDS  AU  BOL  KANZU: 1h00:45E

Le bol kanzu est un petit bol en alliage de 3 métaux: le cuivre favorise l’absortion de l’excès de chaleur dans le corps. Le zinc oeuvre au niveau du tissu musculaire. Le bronze est catalyseur des 2 métaux.

Le bol est passé sur le pied enduit de ghee selon des mouvements variés.

Par la stimulation des zones reflexes du pied, ce massage relaxe le corps dans sa totalité, ainsi que le mental et favorise un meilleur sommeil. Il évacue le stress, la nervosité, entraîne une grande sensation de calme et améliore le métabolisme en général.

Ces séances ont lieu à la Rochelle, sur rendez-vous.

Des cartes cadeaux sont disponibles pour offrir.

Tel: 0610958031

 

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Du 1 octobre au 30 novembre, la bibliothèque de Mireuil a proposé des animations, ateliers et spectacles autour du thème:

Les secrets de Mireille la Sorcière.

J’ai animé l’atelier de cuisine  »Recettes de Sorcières », mercredi 23 novembre:

Neuf enfants de 5 à 10 ans, et 3 parents ont participé avec beaucoup d’entrain et de curiosité!

Au menu, des recettes de sorcières avec des produits de saison:

Poires fantômes (recette tirée de Elle à Table)

Cake au potimarron, épices et sortilèges (recette de Cléa)

La potion magique

Et une belle assiette d’araignées fort appétissantes:

LES RECETTES:

GATEAU AU POTIMARRON, EPICES  ET  SORTILEGES:

200g de potimarron cuit et réduit en purée

2 oeufs bio

1dl d’huile d’olive bio

100g de noisettes en poudre

1 c à cafe de cannelle

1 c à café de gingembre en poudre

1 pincée de sel, 1 sachet de levure, 1/2 c à café de bicarbonate

90g de sucre

175 g de farine de blé bio T65 et une bonne dose de sortilèges.

Préchauffez le four à 150°. Mélangez au batteur ou au fouet les différents ingrédients, dans l’ordre, en mélangeant bien à chaque fois. Versez dans un moule à cake recouvert de papier cuisson. Enfournez pour 1H10. Laissez refroidir sur une grille et dégustez.

LES  POIRES  FANTOMES:

Lavez les poires, coupez leur base pour qu’elles puissent tenir debout. Enfoncez un pique à la place de la queue et recouvrez, à l’aide d’un pinceau, avec un mélange de sucre glace et eau ( cela doit prendre la forme d’une crème épaisse) toute la poire. Laissez glacer au frigidaire.

Placez deux pépites de chocolat pour les yeux.

LA  POTION MAGIQUE:

2/3 de jus de pomme (suivant la quantité souhaitée)

1/3 de limonade

2 kiwis et 2 pommes coupées en petits morceaux

Placez au frais;

LES  ARAIGNEES ont étè préparées avec des abricots séchées, des morceaux de réglisse pour les pattes, et des mini smarties pour les yeux.

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RELAXATION Adultes:

Le mardi soir de 18h30 à 19h45, ces séances ont lieu dans une salle du batiment en face du Centre leclerc Lagord, zone artisanale La Vallée.L’entrée se fait par une porte vitrée, avec le nom Sofath au dessus.

La participation est de 85,00E le trimestre, ou 10,00E la séance à l’unité.

Contacter le 0610958031, pour plus d’infos.

ATELIERS PARENTS/BEBES:

vendredi 4 novembre: massage

vendredi 18 novembre: portage en écharpe

vendredi 25 novembre: massage

Ces rencontres ont lieu dans l’Espace Gabrielle Chapu de la Crèche des Minimes à La Rochelle.

La participation est de 10,00E, l’atelier.

La bibliothèque de Mireuil organise des rencontres avec Mireille la Sorcière:

A cette occasion, j’animerai un atelier pour les enfants: Recettes de sorcières, le mercredi 23 novembre, de 14h00 à 17h00.

Infos et inscriptions: 0546438781 auprès de Béatrice.

La 3ème édition du Forum du Mieux-être aura lieu du 18 au 20 novembre 2011, Salle de l’Oratoire à La Rochelle.

Je proposerai une conférence: Le massage des enfants et le lien d’attachement, samedi 19 à 16h00.

Voici le lien pour avoir le programme complet des conférences vendredi et samedi; et des ateliers dimanche:  www.source-ressource.com

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