avril 2010
Archive mensuelle
Rappel de quelques dates au mois d’avril.
Posté par corinnetexiercaspar le 16 avr 2010 | Dans : Les ateliers de cuisine, les ateliers de massage, Les ateliers de portage en écharpe, Les ateliers de relaxation
Pendant la deuxième quinzaine d’avril, les rendez-vous sont les suivants:
le mardi à 19h30: relaxation à la salle d’activités de La Passerelle, La Rochelle Mireuil
vendredi 30 avril: atelier parents/bebe pour le massage et le portage en écharpe à 15h0à Espace Gabrielle Chapu de la crèche municipale des Minimes
Samedi 24 avril: atelier de cuisine sur l’indice glycémique: des recettes pour limiter son poids et garder une bonne vitalité, au menu: risotto aux fèves fraiches, petite salade iodée, crumble de courgettes et gateau chocolat, kamut et sirop d’agave.
Pour d’autres infos ou s’inscrire vous pouvez téléphoner: 06 10 95 80 31
ou envoyer un mail:
ATELIER DE CUISINE
Posté par corinnetexiercaspar le 16 avr 2010 | Dans : Les ateliers de cuisine
Samedi 10 avril,
Les Graines germées
Nous avons abordé le principe de germination des graines qui sont des concentrés d’énergie vitale., de part des transformations chimiques qui se déroulent pendant la germination.
Nous avions à disposition plusieurs types de graines:
mélange d’alfafa(ou luzerne), radis fenouil.
lentilles
pousses de soja
quinoa
toutes déjà germées les jours pécédents.
Nous avons ainsi préparé plusieurs plats:
Rouleaux de printemps salade et graines germées
Taboulé printanier de quinoa
Roulés d’omelette à la tapenade et aux lentilles germées.
Crumble croustifondant au quinoa germé.
CULTIVONS NOS JARDINS!
Posté par corinnetexiercaspar le 09 avr 2010 | Dans : l'association A FLEUR DE PEAU
Je ne peux que vous engager à aller voir le film de Coline Serreau:
SOLUTIONS LOCALES POUR UN DESORDRE GLOBAL.
Il passe à La Rochelle, en ce moment au cinema L’Olympia.
Je ne sais pas encore inclure les videos…, mais voici le lien pour le site du film:
www.solutionslocales-lefilm.com
et aussi visionner les videos de you tube sur Coline Serreau.
STAGE au MAROC
Posté par corinnetexiercaspar le 03 avr 2010 | Dans : Les ateliers de cuisine, Les Stages
Ce stage nous a permis de savourer divers plats marocains.
Charifa, notre cuisinère nous préparait couscous et tagines, pour nos repas du soir que nous prenions ensemble au ryad.
Nous avons aussi eu l’occasion de découvrir quelques petits restaurants pour déguster aussi des plats de lentilles ou haricots servis avec un pain rond tout chaud et un délicieux thé à la menthe.
STAGE de RELAXATION au MAROC
Posté par corinnetexiercaspar le 01 avr 2010 | Dans : Les ateliers de relaxation, Les Stages
Le soleil et la chaleur étaient au rendez-vous pour nos séances de relaxation sur la jolie terrasse de notre ryad, à Essaouira.
Il y avait aussi au programme de la danse orientale avec Fatiha.
Et puis les ballades sur la grande plage à pied, à cheval ou à dromadaire.
Et aussi les hammams et leurs différents soins: gommage, enveloppement au ghassoul et massages….
Bref une belle semaine de partage de douceurs, de rires et de soleil!
Le prochain stage au Maroc est prévu fin mars 2011.