Se ressourcer en pleine nature!

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Je loue un studio pour 1 jour ou plus, dans le Marais Poitevin. Rénové en matériaux écologiques, ce lieu s’applique à respecter la nature: jardin en permaculture, assainissement en phyto épuration, alimentation biologique végétarienne….

En bordure de rivière, à 30 mn de La Rochelle et près des plages de l’île de Ré et des côtes vendéennes, Il se situe sur la piste cyclable: La Vélo Francette.

Vélos et barque à disposition. Possibilité de commander des petits déjeuners, repas végétariens ou vegan, biologiques.

  Sur rendez-vous: réflexologie plantaire et massages.

Un lieu idéal pour se ressourcer dans un cadre apaisant, pour 1 ou 2 personnes.

Tarif: de 35, 00 à 45,00E la nuit. Tarif dégressif à la semaine.

contact: Corinne Texier Caspar

TEL: 0610958031

corinne.caspar@orange.fr

Publié dans : Informations diverses | le 17 juillet, 2016 |Pas de Commentaires »

Contes et relaxation à la médiathèque de l’île d’elle.

images[1]       Un moment de contes et relaxation autour de la NATURE!

Le mercredi 20 juillet à 15h30 à la Médiathèque de l’île d’elle.

pour écouter des histoires et savourer un moment de relaxation, à partir de 3 ans.

Entrée libre et gratuite.

Tek: 0151696229

Publié dans : Informations diverses | le 2 juillet, 2016 |Pas de Commentaires »

Formations éveil corporel/relaxation petit enfance et enfance

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L’ ACEPP17 propose une formation pour les professionnels enfance et petite enfance, assistants maternels, accueillants des lieux parents/enfants, professionnels de RAM et centres de loisirs:

EVEIL SENSORIEL ET CORPOREL CHEZ LE JEUNE ENFANT PAR LA MOTRICITE, LA RELAXATION ET LE MASSAGE

les 9 et 10 juin 2016 à Tonnay-Charente

Formatrice: Corinne Texier Caspar

Inscription: Acepp17: 0546872005

acepp17.asso@gmail.com

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Publié dans : Les formations professionnelles | le 30 mai, 2016 |Pas de Commentaires »

DANSE ET PULSATION à LA ROCHELLE

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Rendez-vous Mercredi 8 juin à 20h30 pour le dernier atelier DANSE ET PULSATION, avant l’été.

Le Préau du Gue-5, rue du Gué à La Rochelle

Participation: 15,00E/ Inscriptions avant mercredi 8 à 12h00.

Cette séance sera animée par Corinne Texier Caspar (danse) et Emmanuel Renoux(percussions).

Publié dans : danse et pulsation | le 29 mai, 2016 |Pas de Commentaires »

Neurosciences et développement de l’enfant.

Neurosciences et affection

Une vidéo du docteur Catherine Gueguen sur les neurosciences affectives dans le développement de l’enfant, ou l’importance de pouvoir exprimer ses émotions quand on est tout petit.

Eveil corporel et massage parents/enfants

Les jeudis 7 et 21 avril, rendez-vous au centre social Les Pictons à Marans

- 9h30: cours de massage parents/bébé

-10h30: atelier éveil corporel( danse, relaxation, massage) pour parents/enfants de 1 à 4 ans

 

Participation: 5,00E, par atelier, sur inscription

corinne.caspar@orange.fr

tel: 0610958031massage_bebe[1]

Se munir d’un drap de bain

Matinée de la Petite Enfance à Marans

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Samedi 19 mars 2016 de 10h à 12h00

Rendez-vous à la salle polyvalente de Marans pour une Matinée de la Petite Enfance:

Pour parents et enfants jusqu’à 6 ans:

Relaxation, éveil corporel, portage bébé, parcours sensoriel…

Contact: Séverine Carrier 0546011040

Publié dans : Informations diverses | le 12 mars, 2016 |Pas de Commentaires »

DANSE ET PULSATION à LA ROCHELLE

 

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MERCREDI 6 avril à 20H30 LA ROCHELLE
5 RUE DU GUE

TARIF 15E

VENEZ NOMBREUX! 

Publié dans : danse et pulsation | le 6 mars, 2016 |Pas de Commentaires »

Pourquoi je danse!

 

Le Conseil des Arts de l’Ontario a réalisé une vidéo émouvante pour promouvoir la danse, intitulée « Pourquoi je danse ». Vous pouvez la visionner en bas de cet article (elle est sous-titrée). Tous ceux qui ont déjà fait le premier pas dans ce monde se reconnaîtront dans les intervenants, et les autres seront peut-être encore plus encouragés d’y entrer ! La danse est une activité qui apporte du soleil au moral. La prochaine fois que vous mettrez vos chaussures de danse, pensez à tout le bien que vous faites à votre esprit. Voici 5 explications scientifiques au bien-être qu’apporte la danse.

1. Production d’endorphines

Lorsque l’on commence à bouger le corps, le cerveau libère des endorphines (molécules chimiques du plaisir) en réponse à l’augmentation de l’activité, comme avec toute pratique sportive. Avez-vous déjà remarqué comme rester assis à un bureau provoque de l’ennui et de l’anxiété ? Le corps a besoin d’activité physique et du plaisir qui lui est associé. La danse est une excellente façon de stimuler le corps et le cerveau en suivant le rythme de la musique pour obtenir la production de ces endorphines.

2. Hausse de l’estime de soi

Danser aide à avoir davantage confiance en soi. Quand on danse, on perd ses inhibitions et acquiert de la confiance en son corps et ses mouvements. On pense moins à soi-même, on est libéré de notre autocritique grâce à notre implication dans le rythme et la musique. Tout comme le théâtre, la danse permet d’acquérir une aisance en public et de s’aimer davantage. On apprend à interagir avec l’autre et à être sous le regard d’un public. Les complexes diminuent et notre relation avec les autres s’améliore.

3. Effet antidépresseur

Il a été prouvé que de nombreuses formes d’exercice physique aident à lutter contre la dépression. Cela s’applique bien sûr aussi à la danse. Quand on danse longtemps, le corps s’adapte et peu à peu transforme un état dépressif en un état plus détendu et positif. Vous connaissez ce sentiment de bien-être après une longue soirée dansante ? Cette fameuse « fatigue positive » ? Plus l’on danse et plus cette impression est renforcée.

4. Mieux se connaître

La danse peut être une porte d’entrée pour mieux se comprendre et savoir qui l’on est. Bouger son corps et engager son esprit dans des pas et de la musique renforcent tous les sens : on développe une sensibilité à la fois physique et émotionnelle qui demeure même en dehors de la piste de danse.

5. Créativité

Comme la peinture, l’écriture et jouer d’un instrument, la danse est un art (un art du spectacle). Elle fait appel à notre créativité et développe notre façon de nous exprimer. Bouger en suivant un rythme et une musique déclenche toutes sortes d’inspirations qui peuvent s’appliquer à d’autres domaines de la vie.

 

https://youtu.be/NW8qUKxQiQU

Et vous pourquoi dansez-vous? Avez-vous envie de danser?

 

 

Publié dans : danse et pulsation | le 29 février, 2016 |Pas de Commentaires »

L’éducation joyeuse

Un blog très interessant!

http://www.education-joyeuse.com

 

Publié dans : Informations diverses | le 29 février, 2016 |Pas de Commentaires »
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